감기가 걸리는 이유가 무엇일까?-치료방법

감기는 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡기에 영향을 미치는 바이러스 감염이며, 200개 이상의 다른 바이러스에 의해 발생합니다. 증상은 콧물, 충혈, 인후통, 기침, 재채기, 두통, 근육통 그리고 열과 같은 증상이 나타납니다. 감기는 특별한 치료법이 없지만, 증상을 치료하고 몸이 빨리 회복될 수 있도록 돕는 방법이 있습니다. 

 

 

 

감기를 유발하는 가장 일반적인 바이러스 유형

1. 리노바이러스 : 감기를 유발하는 가장 흔한 바이러스로 전체 사례의 50%까지 차지한다. 100가지 이상의 다른 종류의 라이노 바이러스가 있습니다.

2. 코로나바이러스 : COVID-19 팬데믹을 일으킨 것을 포함하여, 몇 가지 다른 종류의 코로나 바이러스가 감기를 일으킬 수 있습니다.

3. 아데노바이러스 : 이 바이러스는 감기를 포함한 다양한 호흡기 질환을 일으킬 수 있습니다.

4. 호흡기 세포융합 바이러스(RSV) : 이 바이러스는 어린아이들에게 기관지염 및 폐렴과 가장 일반적으로 관련이 있지만, 성인들에게도 감기와 같은 증상을 일으킬 수 있습니다.

5. 엔테로바이러스 : 이 바이러스는 일반적인 감기를 포함한 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다.

 

감기는 여기에 나열되지 않은 다른 바이러스에 의해서도 발생할 수 있으며, 다른 바이러스는 다른 증상과 심각한 수준을 야기할 수 있다는 것에 주목하는 것이 중요합니다.

 

감기에 걸리는 주된 이유는 감기 환자와 가까이 있거나 사람이 많은 곳에 감기 환자가 있으면 감기 바이러스가 잘 전파됩니다. 이러한 호흡기 감염 경로 외에 감기 환자의 호흡기 분비물이 묻어있는 수건 등을 만진 후 그 손으로 눈이나 코, 입 등을 비볐을 때에도 감기 바이러스에 감염됩니다. 실내에서 생활하는 시간이 많은 가을과 겨울에 감기에 더 잘 걸리며, 겨울이 없는 지역에서는 우기에 감기에 더 잘 걸립니다. 

 

 

 

감기에 감염될 가능성을 높일 수 있는 이유

 

1. 약화된 면역 체계 : 약해진 면역 체계는 바이러스가 우리 몸을 쉽게 감염시킵니다.

2. 나이 : 아이들은 면역 체계가 완전히 발달되지 않았으며, 노인들은 면역 체계가 약해지기 때문에 20대~50대 보다 감기에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

3. 계절 : 감기는 가을과 겨울 그리고 겨울이 없는 지역에서는 우기에 더 흔합니다.

4. 바이러스에 노출 : 사람들이 많은 지역에서 감염된 사람들과 가까이 접촉하는 것은 감기에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있습니다.

5. 위생 불량 : 바이러스에 감염된 사람과의 접촉 후 코나 입을 만지면 감염 가능성이 높아질 수 있습니다.

 

감기에서 회복될 수 있는 방법

 

그러나, 직접적으로 감기를 치료할 수 있는 방법은 없지만, 바이러스 감염으로 인한 증상을 치료하고 몸이 더 빨리 회복될 수 있도록 돕는 방법이 몇 가지 있습니다. 

 

1. 휴식 : 충분한 휴식을 취하는 것은 몸이 바이러스를 물리치도록 하기 위해 필수적입니다.

2. 수분 섭취 : 체내에 수분을 유지하는 것은 충혈을 완화하고 탈수를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 처방전 없이 살 수 있는 약을 사용합니다 : 아세트아미노펜(타이레놀 등)이나 이부프로펜(탁센 등)과 같은 진통제, 기침 억제제, 충혈 제거제와 같은 감기 증상을 완화하기 위해 처방전 없이 살 수 있는 몇 가지 약이 있습니다.

4. 민간요법 : 따뜻한 음료를 마시는 것, 가습기를 사용하는 것, 소금물로 가글 하는 것, 염분이 있는 코 스프레이를 사용하는 것과 같이 감기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 민간요법이 있습니다.

5. 마스크 착용 및 개인위생 : 불가피하게 감기 환자와 접촉을 해야 한다면, 마스크 착용으로 바이러스 침입을 막아야 하며, 손을 자주 씻을 손을 통한 감염을 예방하는 것이 좋습니다. 

 

감기 바이러스 감염으로 인한 증상을 치료하기 위해 노력하였으나, 며칠이 지나도 증상이 호전되지 않고 악화되면 즉시 의료기관에 문의 후 적절한 치료를 받으셔야 합니다.