피부 속건조, 속당김 해결 할 수 있습니다.

 

피부 속건조, 속당김 때문에 고민하시는 분들이 많습니다. 많은 분들이 아무리 화장품을 발라도 발라도 피부가 당긴다는 고민을 가지고 계신 분들이 많습니다. 피부 건조를 일으키는 근본적인 원인을 파악해야지 피부 속건조, 속당김으로부터 벗어날 수 있습니다. 

 

 

 

피부 속건조, 속당김 원인

1. 피부 각질층의 파괴로 인한 수분 증발

우리가 흔히 때라고 하는 피부 각질층은 각질 세포 간 지질이라는 것입니다. 각질 세포 간 지질은 우리 피부 장벽에서 가장 중요한 구성 성분입니다. 각질 세포 간 지질히 튼튼해야 피부의 수분이 바깥으로 증발하는 것을 방지해 줍니다. 그런데 이런 피부 장벽이 무너지게 되면 몸 안의 수분이 쉽게 피부 바깥으로 증발하게 되어 피부가 건조해지고 당김을 유발하게 되는 것입니다. 또한 유해한 물질이나 바이러스가 파괴된 피부장벽사이로 피부 속으로 침투해 염증, 알레르기 및 아토피 등을 유발해 심각한 피부질환으로 발전할 수 있습니다. 

 

2. 환경적인 요인

외부 환경의 습도가 낮으면 삼투압의 원리에 의해 피부의 습도가 외부환경으로 빼앗기게 됩니다. 그래서 피부의 건조함이 발생할 수 있습니다. 

 

피부 속건조, 속당김 해결 방법

1. 약산성 세안제 사용

세안의 보습의 첫 단계로 불릴 만큼 아주 중요합니다. 뽀드득 소리가 날 정도의 세안제는 우리 피부 장벽의 천연 지질인자, 기름막을 모두 제거하는 알칼리성 세안제입니다. 알칼리성 세안제로 인해 우리 피부의 지질을 빼기고, 피부의 저항력이 떨어지게 됩니다. 알칼리성 세안제는 피부 장벽 손상의 주원인입니다. 따라서 약산성의 세안제 사용이 피부 건강에 도움이 됩니다.  

 

2. 보습제 사용

피부를 보호하기 위해 보습제를 사용해 주어야 합니다. 보습제에는 다양한 종류가 있습니다. 

• 밀폐제 : 베이비 오일, 바셀린, 라놀린 등과 같이 피부 표면을 덮어서 수분이 날아가는 것을 막아주는 역할을 합니다. 
• 함습제 : 히알루론산, 글리세린 등과 같이 주변에 수분을 끌어와 피부의 수분감을 주는 성분입니다. 그런데 결국은 수분이 증발하기 때문에 보습제로서의 역할이 미미합니다. 또한 외부의 습도가 낮으면 함습제 성분이 피부의 수분을 끌어당겨 오히려 건조함을 발생시킬 수 있습니다. 
• 유연제 : 피부를 부드럽게 만드는 성분입니다. 최근 출시되는 대부분의 보습제 유형입니다. 

피부장벽크림 : 피부 장벽 성분으로 이루어진 보습제입니다. 가장 이상적인 보습제 유형입니다. 피부 장벽 성분은 세라마이드,  콜레스테롤, 자유 지방산으로 이루어져 있으며 비율은 3:1:1로 이루어져 있습니다. 그래서 보습제도 세라마이드, 콜레스테롤, 자유 지방산의 비율이 3:1:1로 구성된 제품을 사용하시는 것이 좋습니다. 그런데 세라마이드 단독 성분의 보습제인 경우 연구결과에 의하면 피부 장벽 성능이 떨어지는 것으로 나타났습니다. 

3. 생활 습관 개선

• 피부 장벽의 성분인 지질인자 성분 공급을 위해 고기를 섭취하는 것이 좋습니다. 고기 섭취가 힘들다면 식물성 오메가 3나 달맞이꽃 종자유 등과 같은 식물성 오일 영양제를 드시는 것이 좋습니다.  
• 이뇨작용을 일으키는 카페인이 함유된 음료는 삼가하시는게 좋습니다.
• 실내의 습도를 유지해 주세요. 습도가 낮으면 피부의 수분이 빠르게 증발하게 됩니다. 그래서 가습기를 사용해서 적절한 습도를 유지해 주시는 게 좋습니다. 
• 충분한 수분공급을 해 주세요. 우리 피부의 진피층에는 혈액을 통해 수분이 공급이 됩니다. 그래서 충분한 수분을 섭취해 주어야 진피층에 수분이 공급되게 됩니다. 

위에서 말씀드렸듯 피부 속건조, 속땅김 원인을 잘 파악하시고 해결방법의 내용을 숙지하신다면 당김 없는 건강한 피부를 유지하실 수 있습니다. 

 

 

 

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