피부 하얀 각질 이젠 정말 헤어질 수 있습니다.

 

피부 하얀 각질은 날씨가 쌀쌀하고 건조해지기 시작하면 발생되는 경우가 많습니다. 날씨가 쌀쌀하고 건조해지면 피부건조증이 생기기 쉽고 더 심해지는 경우 건성습진으로 진행되는 경우도 많이 발생합니다. 하얀 각질이 일어나는 건조한 피부에 대한 스킨케어 방법에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

 

팔, 다리 하얀 각질의 원인

날씨가 건조하고 쌀쌀해지면 팔과 다리에 하얀 각질이 일어나는 경우가 있습니다. 팔과 다리에 올라온 하얀 각질을 없애기 위해 바디스크럽을 사용하거나 바디브러시로 및 이태리타월로 밀어버리는 경우가 있습니다. 각질을 없애기 위해 하는 이러한 행동들은 매우 위험한 행동입니다. 건조에 의해 시작된 각질은 자주 자극을 주다 보면 피부염으로 발전할 수 있습니다.

 

그럼 반복되는 하얀 각질의 원인은 무엇일까요?

그 이유는 피부 장벽에 있습니다. 겨울철이 되면 기온이 낮아지고 건조해집니다. 대기중의 습도가 낮아지면 피부를 보호해야 할 피부 장벽 또한 건조해지고 약해지게 됩니다. 약해진 피부 장벽 사이로 피부 안의 수분까지 증발해 버려 피부는 더욱 민감해지고 각질이 하얗게 들뜬 것으로 보이게 됩니다. 

 

따라서 겨울철에는 피부장벽층과 각질층을 어떻게 하면 다시 건강하게 만들수 있을지 피부 보습에 집중하는 것이 매우 중요합니다. 

 

촉촉한 피부를 위한 솔루션

1. 약산성의 바디 클렌징 제품을 사용하세요.

우리 몸의 피지 분비량은 얼굴대비 1/5 수준으로 떨어져 건조해지기 쉽습니다. 우리가 사용하는 뽀드득 소리가 나게 씻어 주는 제품들은 대부분 알칼리성 제품입니다. 알칼리성 제품들은 우리 피부의 지질을 빼앗아 가서 피부 장벽이 더 약해지게 됩니다. 

 

2. 보습제를 사용해야 합니다. 

건조하고 피부장벽이 악화되어 있는 상태에서는 아무 보습제나 사용해서는 안됩니다. 

베이비오일, 페트롤레이텀, 호호바오일, 미네랄오일 성분의 보습제는 단순 밀폐 작용을 하는 성분입니다. 말 그대로 그냥 피부를 가두는 역할을 하기 때문에 이런 성분보다는 우리 피부 장벽을 구성하는 성분인 세라마이드, 콜레스테롤, 자유지방산 이 세 가지 성분이 복합적으로 구성되어 있는 보습제를 사용하는 것이 겨울철 피부를 더 건강하고 촉촉하게 유지할 수 있는 방법입니다.  

 

특히 피부가 민감하신 분들은 향이 없는 제품을 사용하시기 바랍니다. 향이 강한 제품들은 향이나 색소 등 각종 첨가물들을 함유하기 때문에 피부에 알레르기를 유발할 수 있습니다. 

 

3. 생활 습관 개선

촉촉한 피부를 위해 카페인은 줄이고, 실내 습도는 높여주고, 채소, 과일을 충분히 섭취하셔야 합니다. 

• 샤워시간 15분 이내, 뜨거운 물로 오랜 시간 샤워를 하게 되면 피부가 건조해지게 됩니다. 
• 샴푸와 동시에 샤워는 안됩니다. 샴푸와 컨디셔너가 몸에 직접적으로 닿게 되면 피부가 더욱 건조해집니다.
• 바디 브러시 및 이태리타월이나 스크럽은 안됩니다. 피부 장벽이 손상되어 피부가 더욱 건조해집니다. 

 

 

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