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피부타입별 알맞은 화장품 선택 방법 피부타입별 알맞은 화장품 선택 방법은 피부타입 분류방법에 따른 적절한 화장품 사용으로 건강한 피부를 유지할 수 있습니다. 바우만 피부타입 설문지를 통해 자신의 정확한 피부타입을 찾아보고 자신에게 적합한 화장품 사용으로 건강한 피부를 가꾸어 보세요. 아래를 클릭하시면 바우만 피부타입 설문으로 자신의 정확한 피부타입을 확인할 수 있습니다. 자신의 정확한 피부타입을 확인하셨다면 어떤 화장품을 사용하셔야 하는지 살펴보겠습니다. 피부타입별 화장품 선택방법 건성피부 DRPT : 건성(D), 저항성(R), 색소성(P), 탱탱함(T) 건강한 피부이며, 보습성분 및 색소침착 개선 성분이 들어있는 제품을 사용하시거나 외출 시 충분한 자외선차단제를 사용해 주시면 됩니다. DRNT : 건성(D), 저항성(R), 비색소성(N).. 2023. 4. 13.
피부타입 셀프진단법-과학적 분류 방법 피부타입 셀프진단법은 일반적으로 건성, 지성, 복합성, 민감성으로 나누는데 이러한 피부타입법은 100년이나 된 화장품 회사들이 만든 과학적이지 않은 분류방법입니다. 과학적이고 체계적인 피부타입 분류방법 및 자신의 피부타입을 알 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과거 피부 분류 방법의 문제점 우리가 일반적으로 알고 있는 건성, 지성, 복합성, 민감성으로 구분하는 피부타입 분류방법은 100여년 전 화장품 회사들이 임의적으로 만든 방법입니다. 이러한 비과학적인 방법으로 피부타입을 분류하게 되면 예기치 못한 문제가 발생할 수 있습니다. 1. 피부유형을 정확하게 모르다 보니까 잘못된 제품을 선택하고 잘못된 관리를 시행하면서 피부 문제가 더 악화되는 경우가 발생합니다. 2. 자신의 피부유형에 맞지 않는 .. 2023. 4. 13.
지방간 싹 사라지게 하는 방법을 알려드립니다 지방간 싹 사라지게 하는 방법이 있을까요? 간에 좋다고 다양한 약재나 건강식품을 먹고 있지만 오히려 이런 약재나 건강식품 때문에 간이 더 망가지는 경우가 많습니다. 지방간을 이미 진단받으셨다면 간에 염증이 생기고 간세포가 지속적으로 파괴되고 있는 중입니다. 지방간의 종류 지방간이란 간 속에 지방 특히 중성지방이 쌓여서 발생하는 질환입니다. 일반적으로 간 무게의 5% 이상 지방이 쌓이게 되면 지방간으로 진단하게 됩니다. 지방간은 특별한 증상이 나타나지 않아 아무런 조치 없이 방치하게 되면 간염, 간경화, 간암으로 진행될 수 있습니다. 지방간은 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간으로 나뉘게 됩니다. 1. 알콜성 지방간 지속적인 술 섭취로 인해 간에 지방이 쌓여 발생합니다. 알콜성 지방간은 술을 폭음하는 경우보다.. 2023. 4. 11.
자외선 차단제(선크림) 피부 타입 별 선택 방법 자외선 차단제 피부타입별 선택 방법을 알아보겠습니다. 뜨거운 여름철 내 소중한 피부를 보호해 줄 자외선 차단제를 선택해야 합니다. 내 피부가 어떤 타입인지에 따라 발라야 하는 자외선 차단제는 달라집니다. 소중한 피부 자극 없이 사용할 수 있는 자외선 차단제를 알아보겠습니다. 자외선 차단제의 종류 1. 유기성 자외선 차단제 유기성 자외선 차단제는 화학적 자외선 차단제라고 불리기도 합니다. 유기성 자외선 차단제는 피부로 오는 자외선을 화학적 유기성분이 흡수해 열에너지로 전환시켜 피부를 보호합니다. 쉽게말게 자외선을 열로 변환한다고 생각하면 됩니다. 유기성 자외선 차단제의 장점은 피부에 흡수가 되기때문에 투명하고 발림성이 좋습니다. 단점은 외출 20~30분 전 발라야 합니다. 또한 피부에 흡수되기 때문에 이로.. 2023. 4. 11.
소변이 자주 마려운 이유를 알려드립니다. 소변이 자주 마려우신가요? 밤에 주무시다 화장실을 자주 가시나요? 시도 때도 없이 소변이 마렵거나 자다 깨어나 화장실을 가는 일은 정말 괴롭습니다. 소변이 자주 마려운 원인이 무엇인지 그 해결 방법은 무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소변이 자주 마려운 원인 사람의 방광 용량은 400~500ml 정도 됩니다. 일반적으로 절반 정도 소변이 차면 뇨의를 느끼게 됩니다. 그래서 어느 정도 뇨의가 느껴지더라도 참을 수 있습니다. 그런데 이런 뇨의를 느끼게 되면 참지 못하는 사람들이 있습니다. 1. 소변을 참지 못하는 원인은 방광 근육의 잦은 수축, 방광의 이상감각, 방광의 종양이나 결석, 요로감염 등의 원인이 가장 많습니다. 특히, 남성의 경우에는 전립선비대가 가장 많고. 여성의 경우에는 방광염이 가장 많.. 2023. 4. 10.
손 발 저림 해결 방법 우리 몸속의 산화질소 분비를 증가시켜라. 손 발 저림은 기본적으로 혈액순환이 잘 이루어지지 않아서 나타나는 증상입니다. 손과 발은 심장에서 멀어서 피가 원활하게 잘 돌지 않는 경우가 많습니다. 우리 몸속의 산화질소 분비량을 증가시키면 혈액 순환이 원활히 이루어져 손 발 저림 현상이 줄어들게 됩니다. 손 발 저림 원인 이 무엇일까요? 나이가 들면 혈관의 탄력성이 떨어지고 혈관의 평활근이 뻣뻣하게 굳어져 혈액의 순환이 문제가 생기게 됩니다. 그런데 나이가 들면 말초혈관의 순환장애가 많이 발생하게 되고 말초혈관들이 막히게 됩니다. 말초혈관은 일반 혈관과 다르게 혈관이 아주 가늘기 때문에 약간의 염증이나 손상에도 혈관이 막히게 되어 손끝과 발끝이 저리게 됩니다. 당뇨병 환자들의 주요 증상 중 하나인 손 발 저림은 혈액 속 당분이 모세혈관에 염증을 일으.. 2023. 4. 9.
팥빙수 부산 동래구 맛집 돼지팥빙수와 팥의 효능 팥빙수로 유명한 부산 동래구 안락동에 있는 돼지팥빙수를 다녀왔습니다. 일반적인 팥빙수와 다르게 자극적이지 않은 맛이 장점인 집입니다. 그와 더불어 꿀떡구이도 별미입니다. 돼지팥빙수 소개와 팥이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지도 함께 알아보겠습니다. 안락동 맛집 돼지팥빙수 부산 동래구 안연로 56-9 에 위치한 돼지팥빙수입니다. 돼지팥빙수의 대표 메뉴는 (인절미) 팥빙수와 꿀떡구이입니다. 돼지팥빙수의 특징 중 하나는 부드러운 우유얼음으로 빙수를 만들고, 일반적인 팥빙수의 팥과 다르게 오래 삶아 부드럽고 저당도의 자극저이지 않은 팥을 사용해 부담 없이 먹을 수 있습니다. 꿀떡구이도 부드러운 속과 바삭한 겉면에 꿀, 콩가루 및 견과류를 올려 고소한 맛을 더욱 끌어올린 메뉴입니다. 두 제품 뿐만아니라 커피, 에.. 2023. 4. 9.
역류성 식도염 단 한 가지 치료 방법 역류성 식도염 많은 사람들이 겪고 있는 질병 중 하나입니다. 역류성 식도염은 치료 방법이 없는 것으로 알려져 있지만, 치료할 수 있는 딱 한 가지 방법이 있습니다. 역류성 식도염에 간단하게 알아보고 치료 방법도 알아보겠습니다. 역류성 식도염이란 역류성 식도염이란 음식물을 섭취했을 때 음식물을 녹이고 병균들을 죽이는 강한 산성을 띄는 위산이 식도로 역류해서 발생하는 질병입니다. 위산은 하루에 2리터 정도가 나오며 위가 위 속으로 들어온 음식물을 섞고, 위산에 녹게 만듭니다. 위의 상부, 하부 뚫린 곳은 조임근(괄약근)이 있으며 이 조임근이 상하부를 꽉 쪼여주면 위가 수축해서 위산이 식도나 십이지장으로 새어나가지 않게 합니다. 그러나 이 조임근이 느슨해지거나 조임근의 위산이 새는 것을 막기 어려울 만큼 위 .. 2023. 4. 7.

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